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Nuestra Maestra
Erika García, “Bailar tahitiano es una combinación completa de trabajo físico, expresión artística y bienestar emocional”.
¡Pregunta por nuestros horarios!
Especialmente en piernas, caderas, abdomen y glúteos.
Mejora la expresión emocional y facilita la socialización y creación de vínculos de amistad al practicarlo en grupo.
Es un ejercicio cardiovascular que ayuda a quemar calorías y bajar de peso.
De las articulaciones, tendones y músculos, y enseña a disociar movimientos corporales, lo que desarrolla una mejor coordinación.
Fortalece los vínculos de amistad y crea un sentido de comunidad.
Al tonificar la musculatura interna de la pelvis, la cual conecta con la columna vertebral y las caderas.